茶葉蛋熱量 蛋白
本產品含有蛋類及大豆製品,不適合其過敏體質者食用.營養標示.每一份量75公克本包裝含10份.每份,每100公克.熱量,102大卡,135.7大卡.蛋白質,9.5公克,12.7公克.,2020年8月24日—一顆茶葉蛋熱量77大卡...出乎意料!一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多...
蛋的熱量大公開!一張圖秒懂減重時該怎麼選
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蛋白主要目的是提供蛋白質,蛋白近九成都是水分,但幾乎不含醣類與脂肪,所以熱量很低,每100公克僅有50大卡。通常一顆雞蛋的蛋白40公克左右,約20大卡的熱量。但比起在意 ...
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